ガタきてるのかな?
2005年 08月 19日
朝起きたら、めっちゃ腰が痛い。昨日の夜はなんともなかったのになんでだろう?
寝てる体勢が悪かった?それともサマソニのときの筋肉痛が今更きたとか?
どっちにしても体にガタがきてる感じ。マッサージチェアでマッサージでもするかな?
それより、やっぱストレッチとか軽い運動をしなきゃダメだよね。
体も絞らないとなぁ・・・腹筋とかの筋トレもしなきゃ。最近体も重いから真剣に
その辺のこと考えないと行かんね。ってことで今日も仕事いってきます。
寝てる体勢が悪かった?それともサマソニのときの筋肉痛が今更きたとか?
どっちにしても体にガタがきてる感じ。マッサージチェアでマッサージでもするかな?
それより、やっぱストレッチとか軽い運動をしなきゃダメだよね。
体も絞らないとなぁ・・・腹筋とかの筋トレもしなきゃ。最近体も重いから真剣に
その辺のこと考えないと行かんね。ってことで今日も仕事いってきます。
by Kurt. | 2005-08-19 06:33 | エッセー(日記系) | Top |